SAIBA SE VOCÊ ESTÁ DEPRIMIDO
Quem está sofrendo de depressão não pode simplesmente recompor-se e melhorar sozinho. Os sintomas, sem tratamento, podem se prolongar por semanas, meses e até anos.
O sofrimento da pessoa e até das pessoas próximas pode ser evitado, pois na medida que for tratado, muitos sintomas nem se manifestarão.
Certas pessoas podem ter um único episódio de depressão durante a vida, e outras tem várias recaídas. Alguns começam de repente, outros podem se estabelecer lentamente, sem causa aparente nos diversos momentos da vida.
Como outras doenças, a depressão tem certos sintomas. Uma vez que esses sintomas são reconhecidos, pode-se tomar providências para o tratamento.
Faça o seguinte teste para saber se você (ou alguém de sua família ou um amigo) pode estar deprimido.
Durante a maior parte das duas últimas semanas você:
-Sentiu-se triste, preocupado ou aborrecido ?
-Sentiu que sua vida era monótona, sem possibilidades de melhorar?
-Tem tido crises de choro?
-Ficou irritado com coisas pequenas que antes não o perturbavam?
-Não se diverte mais com seus passatempos ou atividades que antes o alegravam?
-Sentiu falta de autoconfiança ou sentiu-se fracassado?
-Tem dificuldade para dormir, ou tem dormido muito?
-Tem dificuldade de concentração ou de tomar decisões?
-Tem menos interesse em sexo do que antes?
-Tem pensado em morte e/ou suicídio?
NOTA: por favor, entre em contato com seu médico, IMEDIATAMENTE, caso tenha respondido afirmativamente à última pergunta.
Se tiver respondido "sim" a algumas dessas perguntas, você possivelmente está com depressão. O primeiro passo no tratamento desses sintomas é conhecer a causa.
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