A atitude começa pelo autocontrole. Exige determinação e capacidade de autodomínio para não se deixar levar pelo estado emocional do momento. Primeiro não há como saber o amanhã, não há um jeito de sabermos como lidar em várias situações, a não ser que elas apareçam em nosso caminho. Segundo, a vida de ninguém é igual à de ninguém. Pois é, a vida é uma coisa singular, única, cada um tem a sua. Não devemos ser nem 08 muito menos 80, devemos sim, avaliar a situação, pesar e daí sim partir para o que melhor se enquadra como solução em nossas vidas. É preciso ter convicção daquilo que se quer, também é necessário manter o objetivo em mente a fim de superar momentos de desânimo e seguir em frente. A atitude impede que você fique no meio do caminho ou, o que é pior, que não comece nunca. Ela muda a sua relação com você mesmo e torna evidente a importância de cumprir os compromissos necessários para alcançar as suas metas. Adotar uma atitude significa fazer o esforço necessário para incorporar a nova atitude à rotina, não importa quantas vezes seja preciso cair e levantar. Ela exige atenção, esforço, responsabilidade. Exige também a vigilância sobre si mesmo, que é evitar a armadilha das justificativas. Significa assumir a responsabilidade pela própria vida, consciente de que cada um tem em si as ferramentas necessárias para mudar padrões de comportamento que não estão funcionando e substituí-los por outros. Ter atitude é quando você confia na própria capacidade de aprender e de mudar seguindo o fluxo da vida. É assumir o controle da sua vida em vez ficar à mercê dos acontecimentos. A melhor recompensa de uma atitude é perceber que não há limites para o próprio crescimento e que quanto mais exercita, mais forte e realizado o ser se torna. A ação é à base de toda mudança e não pode haver ação consistente sem que se adote uma atitude. A Atitude é a alma das realizações.
Ultimamente tenho tido vários momentos de reflexão e em um destes momentos, me perguntei: "O que preciso fazer para superar a crise?" Então, lembrei-me de minha vida como parkinsoniano e automaticamente veio a resposta: "A T I T U D E". Parece batido, comum? Parece sim, mas é a resposta. Ontem pela manhã ouvi alguns jornalistas enquanto tomava meu café, também escutei a entrevista de um economista, um especialista em bolsa de valores e um consagrado jornalista econômico, e sabe de uma coisa? Se eu tivesse engolido tudo que ouvi seria melhor ficar em casa, na cama esperando a morte chegar, e, mesmo saindo, se tivesse levado todos aqueles sons para o meu dia certamente perderia quase toda a minha energia e força para conquistar um dia de vitórias. Comportar-se como um gato assustado era uma opção, mas, assumir o controle do destino de minha empresa e de todos que dependem dela, era também uma opção. Comprar a postura derrotista e alarmista de alguns formadores de opinião era uma opção, mas, manter minhas emoções sob controle e colocar-se em estado de pró-atividade e confiança também era uma opção, não me importando se a base delas são os erros que cometi e o aprendizado que isso gerou ou os acertos, frutos desse aprendizado, que me levaram a conquistas. Foi tudo uma questão de atitude. Para começar me recusei a fazer parte da boiada e a cada soar dos berrantes do Apocalipse eu me perguntava qual a melhor direção, qual a melhor atitude, quais as alternativas, quais as oportunidades, quais as possibilidades, e o incrível: Aproveitei muitas oportunidades, encontrei muitos atalhos, descobri tesouros escondidos ao redor das trilhas porque simplesmente me recusei a olhar somente para onde os boiadeiros apontavam. Atitude não implica em ignorar os riscos, nem minimizar o óbvio, tão pouco ser um otimista perdido do sentido da realidade, mas, implica sim em assumir o controle, esta é a questão fundamental: QUEM CONTROLA VOCÊ DURANTE A CRISE? Não dê a outros o direito de ditar seu comportamento e sentimentos, assuma o controle de si mesmo, este é, a meu ver, o grande segredo para superar qualquer embate. Tudo depende das "ESCOLHAS QUE FAZEMOS", não é TeTê? Pra quem disse que por ser parkinsoniano seria mais difícil sair da crise, aí está mais uma prova de que somos capazes.
Feche seus olhos e seu mundo mudou.
Faça isso agora, por um segundo que for.
Neste momento, com seus olhos fechados perceba o mundo a sua volta.
De olhos fechados você acaba de sair do mundo das formas.
De olhos fechados você está no mundo das sensações.
Neste momento escute seus sentimentos.
Seus sentidos estarão mais apurados.
Qualquer ruído lhe chamará atenção. Um odor a sua volta irá te aguçar ainda mais. Até um vulto, uma sombra, a idéia de um movimento, será percebida.
No seu corpo você sente a sua roupa. No seu rosto a temperatura do ar.
Em pouco tempo você percebe o ar entrando e saindo das narinas, percebe seu corpo todo se movimentando com a entrada e a saída do ar em seus pulmões.
Num instante você sente a temperatura de seu corpo, onde precisa de mais calor e onde sente mais frio.
Logo na garganta, no seu pé, na sua cabeça, no seu pulso, você consegue sentir seu coração batendo.
Tudo isto é apenas você.
Seu corpo, suas sensações, seu mundo de sentimentos.
O que aconteceu, seu mundo mudou?
Você apenas fechou os olhos, e ao abri-los tem a impressão de que aquelas sensações desapareceram.
Na verdade, esquece que você está ali.
Quantas sensações temos a descobrir apenas vivendo uma condição diferente. Fico mais uma vez imaginando meus filhos experimentando todas as sensações e sentimentos em seu mundo. Tão diferente do meu. E somente com esta simples experiência de fechar os olhos, tenho a certeza que eles experimentam um mundo mais sensível, puro e rico em sensações deliciosas.
"EU HOJE JOGUEI TANTA COISA FORA...." (Carlos Drummond Andrade) Não importa onde você parou.... Em que momento da vida você cansou... O que importa é que sempre é possível e necessário "recomeçar". Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo... É renovar as esperanças na vida e o mais importante... Acreditar em você de novo. Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado... Chorou muito? Foi limpeza da alma... Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia... Sentiu-se só por diversas vezes? É por que fechaste a porta até para os anjos... Acreditou que tudo estava perdido? Era o indício da tua melhora... Pois... Agora é hora de reiniciar... De pensar na luz... De encontrar prazer nas coisas simples de novo. Que tal um novo emprego? Uma nova profissão? Um corte de cabelo arrojado... Diferente? Um novo curso... Ou aquele velho desejo de aprender a pintar... Desenhar... Dominar o computador... Qualquer outra coisa... Olha quanto desafio... Quanta coisa nova nesse mundo de meu Deus te esperando. Está se sentindo sozinho? Besteira... Tem tanta gente que você afastou com o seu "período de isolamento"... Tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de você. Quando nos trancamos na tristeza... Nem nós mesmos nos suportamos... Ficamos horríveis... O mau humor vai comendo nosso fígado... Até a boca fica amarga. Recomeçar... Hoje é um bom dia para começar novos desafios. Aonde você quer chegar? Ir alto... Sonhe alto... Queira o melhor do melhor... Queira coisas boas para a vida... Pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos... Pensam-se pequeno... Coisas pequenas teremos... Se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor... O melhor vai se instalar na nossa vida. É hoje o dia da faxina mental... Joga fora tudo que te prende ao passado... Ao mundinho de coisas tristes... Fotos... Peças de roupa, papel de bala... Ingressos de cinema bilhetes de viagens... E toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados... Jogue tudo fora... Mas principalmente... Esvazie seu coração... Fique pronto para a vida... Para um novo amor... Lembre-se somos apaixonáveis... Somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes... Afinal de contas... Nós somos o "Amor"... Colaboradora REGINA PEREIRA, parkinsoniana, Niterói-RJ
O “CONVERSA DE PARKINSONIANO” faz hoje, dia 09 de Outubro, um ano! Planejei escrever um super texto para hoje, mas rascunhei, pensei, repensei, e achei melhor seguir meu coração e escrever apenas o que sinto agora. Sinto-me feliz, é como se pudesse passar por todos os obstáculos, passei por muitos antes e durante o blog. E queria dizer que devo, em primeiro lugar, este ano de vida do "CONVERSA DE PARKINSONIANO" a todos os que lêem, que começaram por me escrever diretamente e que hoje comunicam comigo através do meu e-mail, da caixa de comentários e dos seus próprios blogs e comunidades no orkut, que consulto com regularidade. Se eu "perdi a cabeça" ao criar este blog, vocês fizeram com que ele ganhasse vida e por isso partilho a minha alegria com todos. A primeira intenção era compartilhar experiência de vida com os amigos parkinsonianos e também manter um arquivo de experiências pra mim. Comecei por teclar textos e pensamentos que fui escrevendo durante o tempo livre e este começou por ser um blog de "sistematização de emoções e de vivências" traduzidas em palavras. Daqui a tudo o que ficou registado ao longo de doze meses foi um pequeníssimo passo. Fui-me entusiasmando pouco a pouco, recriando algumas situações, relatando outras, dando vida a outras, eternizando-as como forma de as eliminar para sempre da minha vida, repesquei ainda outras que julgava perdidas e que se revelaram promissoras. Naquela época, nem imaginava que tantas pessoas iriam visitar o blog. Escrevi muito mais do que poderia pensar inicialmente e escrevi um pouco acerca de tudo, muitas vezes ultrapassando os limites e os sonhos que o "inglês" permitia durante este ano que passou. Mas continuo a sonhar que a interação e a integração entre os PK permanece no meu horizonte porque creio que já faz parte de mim e isso também é importante. O que conta é que hoje tenho a estranha, e por vezes assustadora, sensação de não me conseguir disciplinar de forma a parar. Desejo intensamente continuar a escrever, criar, partilhar e dialogar. É que também nunca pensei que viesse a gostar tanto da opção "comentários". Revelaram-se fantásticos e muito saborosos. Não foi fácil, não é fácil conciliar o trabalho, a convivência com o "inglês", a procura por uma melhor qualidade de vida, a procura pela felicidade e ter um blog. Falo de ter um blog com o qual você se sinta feliz e realizado com ele, é gostar de escrever e responder. Para o tipo de conteúdo pretendido aqui, tenho grande satisfação em dizer que as visitas são satisfatórias e em evolução (o que é mais importante). Neste período foram publicados 98 posts, com 62 comentários e que contaram com 3.567 acessos. De qualquer forma, é seu primeiro ano, e que venham muitos, porque eu adoro escrever aqui. É o meu espaço, onde falo de assuntos diversos, coisas do cotidiano, trabalho, família, amigos, enfim… Agradeço a todos que vez ou outra passam por aqui e comentam também os que passam, mas, não comentam. Um abraço "trêmulo", porém, "rígido" e bem "lento" a todos
Blogar não é só escrever um texto. É ajudar, (o que aprendi, faço questão de repassar a qualquer pessoa que precise), aprender a resolver problemas e conciliar tudo isso com o tempo que você tem disponível. Blogar pra mim é ter a responsabilidade de seguir suas próprias idéias. É conversar com sua mente, é falar de si mesmo, é contar histórias, é mostrar que há uma pessoa por trás daquele blog e que aquela pessoa erra, acerta, faz amigos, faz inimigos, que há sentimento no blogueiro. Quando escrevo, é como se eu tivesse falando com quem por acaso for ler o texto. Quando coloco os vídeos, é uma forma de falar também, transmite muita coisa, por isso uso desse recurso, e jamais escolho ao acaso, eu leio a biografia, vejo a letra da canção, procuro tudo, nada aqui é ao acaso, tudo no blog tem significado pra mim.
Amanhã, dia 05 de outubro de 2008, devemos exercer nosso direito, votando com consciência e fazendo a melhor escolha dentre as opções apresentadas. A consciência do eleitor sobre o valor do seu voto é importante em uma democracia. Se os cidadãos não se importarem com quem estão colocando no poder, serão mais facilmente vítimas de abusos deste poder. É comum ouvir a população reclamar da política e dos políticos, mas também é comum que esta mesma massa de reclamantes esqueça que quem coloca os políticos no poder é o nosso voto. Resumindo, o voto tem sim um papel fundamental na vida democrática. O cidadão deve ter a consciência de sua relevância no processo de escolha dos governantes.
Vamos mostrar para a classe política que estamos atentos e que nossa palavra pode fazer a diferença.
Vou torcer para que as pessoas acordem e façam de seu voto uma ferramenta que nos traga progresso, paz, saúde, educação, cultura e outros benefícios que merecemos como cidadãos e como nação. Assim com certeza teremos um país melhor e mais consciente.
Eu acredito e tenho fé na Internet. É um canal muito importante para difusão de conhecimento, comunicação e ações coletivas.
Todo mundo discute o LADO COMERCIAL da internet, o potencial do comércio eletrônico, do web marketing e etc, mas, quase ninguém discute o LADO SOCIAL. Pensando nisso, lembrei-me de uma ação da empresa The Body Shop. Eles colocaram fotos de pessoas desaparecidas nos caminhões de produtos, como outdoors ambulantes e algumas pessoas foram encontradas por conta disso.
Conheço uma pessoa que não conhece seus pais biológicos tem uns 35 anos. Sempre os procurou, achou algumas pistas, mas ainda não encontrou. Vejo a necessidade, o sonho que é para essa pessoa, poder ver sua mãe e irmãos. É como se fosse impossível ter paz enquanto não os encontrar! Imagine um parente seu, alguém que você ama, um pai ou irmão, um dia se despede, sai e não volta nunca mais e sem haver qualquer indício do que possa ter acontecido? Horrível não é, mas acontece muito: pais divorciados que sequestram os filhos do(a) seu(ua) ex, pessoas saem pra trabalhar e não voltam, fogem de casa, desconhecidos oferecem brinquedos para crianças e as levam embora...
Conforme uma pesquisa do MEC, no Brasil existem uns 40 milhões de usuários ativos de internet e cerca de 4 milhões de blogs! Imaginem se alguns desses blogs tiverem fotos de pessoas desaparecidas? Acho que algumas pessoas poderão ser encontradas. Uma que seja já valeria MUITO a pena!
Nós, que fazemos o blog “CONVERSA DE PARKINSONIANO” vamos fazer a nossa parte.
